movie-addicts.de

Auf meinen wöchentlichen Flügen nach Genf habe ich viel Zeit mich dem geschriebenen Wort zu widmen. Ganz ohne Internet.
Auf dem Zürcher Flughafen ist es ganz normal dass hochwertige Zeitschrifen für jeden Fluggast - unabhängig von der Fluggesellschaft - ausliegen. Unter hochwertige Zeitschriften verstehe ich unter anderem die "Bild der Wissenschaft", "Zeit - Wissen" und ja: auch die "Freundin" (auch wenn das gewisse Personen abstreiten würden). Wenn man Lufthansa fliegt hat man auch immer Zugang zu mehreren aktuellen Tageszeitungen (darunter allerdings auch die "Bild").

In einer dieser Publikationen (nein - nicht die "Freundin") habe ich letztens folgendes gelesen:

"Soziale Netzwerke helfen, gesund zu bleiben – und glücklich". Wie ist das denn zu verstehen?

Der Artikel berief sich auf mehrere Studien in denen der Gesundheitszustand (sowowhl der physische als auch psychische) mit dem sozialen Umfeld in Zusammenhang gebracht wurde. Demnach verhält sich eine Einzelperson ganz ähnlich wie sein soziales Umfeld. Das betrifft sowohl gesundes Verhalten wie Sport aber auch ungesundes wie zu viel Essen. Kein Wunder also, dass wir alle so sind wie wir sind ;)

Noch eine Aussage traff der Artikel: Soziale starke Bindungen - seien es nun Ehe, Familien oder die besten Freunde, stärken die Gesundheit. Demnach sind wir weniger anfällig für Depressionen, unsere Wunden heilen schneller und wir werden generell seltener krank als eine Vergleichsgruppe einsamer Menschen. Die logische Konsequenz: "Das Fehlen sozialer Beziehungen, stellte der Soziologe James House bereits 1988 fest, ist ein ebenso hohes Gesundheitsrisiko wie Zigarettenkonsum, hoher Blutdruck, Übergewicht und Bewegungsmangel."

Darum möchte ich mal der "Familie" Danke sagen. Durch eure Liebe und Freundschaft sind der Stress, Krampfadern vom vielen Fliegen und Burnout Syndrom kein Thema mehr für mich. Wird ja alles relativiert durch das beste soziale Netzwerk aller Zeiten ;)